Tänkte dra mej ut i spåret en sväng.

Tanken är att varva löpning med powerwalking   

Har inte sprungit på jätte länge eftersom ryggen hindrat mej.

Men nu jäklar är det dags att komma igång igen!

Därför blir det mycket powerwalking i början, varvat med löpning.

Men målet är att jag inom ett tag ska klara av att springa hela spåret utan paus.

Jag har klarat det förut och jag ska göra det igen!   

Ciao Ewe